Benefícios da Massagem para o Corpo e a Mente

A massagem vai muito além do relaxamento. Ela é uma prática terapêutica que melhora a circulação, alivia tensões musculares e proporciona um profundo bem-estar.

Massagem Relaxante – Para aliviar o estresse e as tensões do dia a dia

A massagem relaxante ajuda a soltar músculos tensionados, reduzindo dores e melhorando a circulação sanguínea. É ideal para quem sofre com o cansaço diário, ansiedade e insônia.

➡ Óleo utilizado: Óleo de semente de abóbora e aloe vera – Nutre e hidrata a pele, proporcionando maior conforto durante a massagem.

Massagem Facial – Revitalização e bem-estar para a pele

A massagem facial melhora a circulação sanguínea na região do rosto, deixando a pele mais iluminada e saudável. Além disso, alivia tensões que podem causar rugas e marcas de expressão.

Massagem Podal (Reflexologia) – Relaxamento profundo através dos pés

Nossos pés sustentam o corpo o dia inteiro, e a reflexologia podal é uma técnica que trabalha pontos específicos nos pés para proporcionar equilíbrio energético e aliviar dores e tensões em todo o corpo.

➡ Óleo utilizado: Óleo essencial de laranja – Ajuda a relaxar profundamente, acalma a mente e deixa uma sensação agradável nos pés.

Benefícios Adicionais – Saúde e Bem-Estar

Além do efeito relaxante das massagens, utilizamos o óleo essencial de hortelã-pimenta, que auxilia na redução de cefaleia, enxaqueca, sinusite e sintomas respiratórios, proporcionando frescor e alívio para quem sofre com essas condições.

Alívio do Estresse e Ansiedade

A massagem relaxante reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo sensações de tranquilidade.

Melhoria da Circulação Sanguínea

Os movimentos suaves ajudam no fluxo sanguíneo, facilitando a oxigenação dos tecidos e a remoção de toxinas.

Alívio de Dores Musculares

É eficaz no tratamento de tensão muscular, dores nas costas e rigidez corporal.

Melhoria da Qualidade do Sono

A técnica ajuda a induzir um estado de relaxamento profundo, contribuindo para noites de sono mais restauradoras.

Principais Técnicas de Massagem Relaxante

Massagem Sueca

Caracteriza-se por movimentos longos e fluidos para promover relaxamento e circulação.

Shiatsu

Método japonês que utiliza pressão em pontos energéticos do corpo.

Reflexologia

Foca em pontos específicos dos pés que correspondem a diferentes órgãos do corpo.

Massagem com Pedras Quentes

Usa pedras aquecidas para aliviar tensão e relaxar os músculos.

No SPA Valle Verde, oferecemos diferentes tipos de massagens para atender às necessidades de cada cliente.

📍 Atendemos no Jardim Ísis, Cotia (endereço enviado no agendamento).

📲 Para agendar sua sessão, entre em contato pelo WhatsApp: (11) 94765-7373

Maria J. L. de Oliveira

Maria José é Massagista e fundadora do SPA Valle Verde em Cotia SP.